Recettes | Ma Sélection Naturelle

Salade de tomate rafraîchissante

Simple, estivale et surtout Délicieuse !! 6 belles tomates 1 laitue Vinaigrette 2 Concombres coupés en julienne 100gr fromage cecilien coupé en dés Menthe séchée Mayonnaise (facultatif) Mélanger les tomates coupées en dés, fromage, concombre,mais, mettre la vinaigrette a volonté. on peut rajouter une c à s de mayo pour les fans :). Remplir les feuilles de laitues et garnir d’olives. Saha!

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Salade de riz pleine de soleil..

Simple, fraîche, croquante et personnalisable selon votre goût !une salade qui peut former un plat unique, surtout très facile,.assaisonnée et joliment présentée elle peut constituer un joli repas de fête, buffet…etc. 2 verres de riz 1 boite de thon « el manar (200gr) pour moi » 1 boite de mais 1 boite de champignon 2 œufs durs 50gr Variante coupée ou câpres ou cornichon Olives vertes Olives noires 1 Concombre coupés en dés Mayo ou Vinaigrette selon votre goût !…

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Chakchouka Tunisienne à ma façon…

Je ne cesserai jamais de le répéter, pour les salés, je prépare souvent les plats a ma manière, et pour les épices et pour les étapes, c’est ma sélection naturelle!! je ne suis pas anticonformiste mais presque 🙂 Quand il est 11h30 et qu’il y a rien a mangé dans le frigo, quand je rentre tard et affamée, quand je fais le marché et je n’ai pas le temps de mijoter de looongs plats. Croyez moi, elle me sauve la…

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Les petits délices au yaourt

Je n’aurai jamais cru qu’on pouvait faire des merveilles avec un pot de yaourt nature!. Cette recette est délicieuse vraiment savoureuse, économique et ne demande pas grand chose. 1 pot de yaourt et vous ferez des heureux! tout le monde en raffole à la maison et quel que soit le fruit ou le parfum que je met, elle ne passe jamais la nuit au frigo…et c’est un excellent s’hour!!! Il suffit de mélanger ces ingrédients et ajouter sa touche personnelle…

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Slatet blanquit

Sur des canapés un peu trop haut à mon gout :)! Personnellement, j’adore manger la slata mechouia sous cette forme, on a tout ce qu’il faut dedans, et le pain et la slata mechouia avec tout ce qu’il faut en miniatures …l’ideal ! je la fait aussi pour recycler la slata et la baguette de la veille. 1c a soupe de harissa du commerce « Cap Bon » ½ verre d’eau, huile d’olive thon, câpres, des œufs durs coupés en…

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