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Chakchouket Foul....par excellence!!! PDF Imprimer Envoyer
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Recettes - Plats tunisiens, maghrebins et autres..

Je ne connaissais pas avant et j'avoue que j'ai raté beaucoup pasque vraiment c'est un vrai délice pour les amoureux des plats relevés et des feves, je tiens a leurs dire qu'ils vont vraiment tomber amoureux de cette chakchouka comme moi a premiere vue bizarre mais vraiment au gout incomparable c'est la preuve irréfutable que la viande (aliment tres prisé dans notre alimentation et dans notre culture) peut etre remplacée par d'autres aliments plus simples et tout aussi proteinés que sont les feves!

Alors le meilleur moment pour savourer ce plat relevé c'est quand il fait froid, qu'il pleut ou neige dehors..soyez sur que cette chakchouka vous tiendra bien au chaud!! c'est un plat tres rapide a realiser et qui demande peu d'attention et d'ingredients et surtout....INRATABLE!

FAITES LE!!!

Ingrédients

300gr de feves séchées ou l'equivalent de deux verres remplis de feves (trempées a veille et le lendemain enlevez l'enveloppe et coupez les en deux)

2 oignons verts

1 c a soupe de concentrée de tomate

2 tomates fraiches

4 poivrons frais (piment c'est mieux pour les amoureux du pimenté)

huile, sel, poivre

1 bonne c a soupe de felfel ahmer (piment de cayenne)

hrissa arbi pour les amateurs mais c'est facultatif

Préparation

- Dans une marmite mettre l'huile d'olive et ajouter les oignons coupés et puis les tomates fraiches coupées en dés, la tomate delayée dans un peu d'eau..Laissser mijoter et ajouter les epices et l'equivalent de deux verres d'eau.

- Ajouter les feves (elles cuisent vite) et 10mn avant la fin de cuisson ajouter les rondelles de piments frais.

- Elle doit etre un peu molle (presque consistance de la purée) ne pas s'affoler c'est l'effet feves!!!

 


 

 

 
Commentaires (22)
http://lapassiondemimi.canalblog.com
22 Vendredi, 12 Mars 2010 15:12
admin

hummm sa a l'air super bonnnnn quelle recette miam miam bisous mimi


oui c est tres bon

http://recette-du-maghreb.superforum.fr/forum.htm
21 Lundi, 08 Mars 2010 09:11
admin

ça doit être bon ton plat, merci pour ce partage......... bonne journée. rachida


merci a toi chere amie

je l'adore
20 Samedi, 06 Mars 2010 21:39
admin

cette chakchouka est d'origine essahel je vous conseille de l'essayer.dekhil


bein oui...je la fait souvent, elle est excellente!!! merci Dekhil!

a tester
19 Samedi, 06 Mars 2010 21:21
admin

ça doit etre tres bon. Sab


AAAAAAAAAAAH oui...:)

http://lesenviesdemanu.over-blog.com
18 Samedi, 06 Mars 2010 17:38
admin

oh lala, qu'est ce que c'est bon !!!!!!!!!!!!!manu


merciiiiiiiii ma belle ...

http://gourmandiseetregime.over-blog.com
17 Samedi, 06 Mars 2010 11:15
admin

rhoo!! encore une superbe recette!! bravo!!yasminou


Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii et bizouuuuuuuuuuuuuuu

.
16 Vendredi, 05 Mars 2010 18:56
admin

Je ne connaissais pas du tout ce plat. Il doit valoir le coup. A bientôt.Nadjibella


oh oui il est trop bon!!!bizou nadjibella!!! et excellente soirée!

Justement il fait froid chez moi ^ - ^
15 Vendredi, 05 Mars 2010 18:28
admin

J'y goûterais volontiers car en plus je ne connais pas la fève. Merci Kaouthar bonne soirée Bisous. Christelle


c'est plus savoureux que les pois chiches...plus fins!! c'est delicieux! Faut vraiment y gouter!!!! Bizou

bravo
14 Vendredi, 05 Mars 2010 17:22
admin

ça doit être vraiment être excellent, moi qui aime les fèves je vais me régaler bonne soirée.bigmumy


Tant mieux!! tu vas adorer...bizou

salam
13 Vendredi, 05 Mars 2010 17:20
admin

ça a l'air très délicieux , bravo bisous.mahassine


Merci Mahassine!!! gros bizou

Ma banha!
12 Vendredi, 05 Mars 2010 17:08
admin

J en fais égallement, mais jamais avec des févettes séches! cela doit etre trés bon aussi, surtout ida fiha hrissa arbi1 saha lik1 Biz$$Mounia


je t'en laisse un bout ...tu vas me faire pleurer :)))

http://miamana.over-blog.com/
11 Vendredi, 05 Mars 2010 17:00
admin

Un plat qui réveille les papilles! Ca décoiffe mais c'est si bon...Miamana


ça rend chauve aussi:)))))

soleil
10 Vendredi, 05 Mars 2010 14:06
admin

un petit coucou ensoleillé pour aujourd'hui, gros bisou$, mariellen


Coucou Mariellen..excellente journée a toi aussi!!biz

http://sarahetsaida.over-blog.com/
9 Vendredi, 05 Mars 2010 13:58
admin

bravooooo une recette bien savoureuse merci ma chere kaouthar bon vendredi bisou.sara


Merci sara t'es adorable!!!!bizou

http://la-main-a-la-pate.over-blog.com/
8 Vendredi, 05 Mars 2010 13:33
admin

J'arrive pour le gouter et pour LA gouter ! Bises !Maiwenn


Tu me fais peur toi...:)))

miam!!!!!!!!!!
7 Vendredi, 05 Mars 2010 12:13
admin

ca a l'air delicieux bisoux edith


hummm ouiiii c'est c'est super bon!!!

!!
6 Vendredi, 05 Mars 2010 11:15
admin

ça à l'air délicieux ce plat, j'adore la couleur chaude!! chaudronnette


bein t'es pas chaudronnette pour rien :))) ...

tarte citron
5 Vendredi, 05 Mars 2010 11:11
admin

et en plus qu'est ce qu'elle est belle ... bisous Kaouthar, mariellene


 


merciiiiiiiiiiiiiiiiiii ma belle

...
4 Vendredi, 05 Mars 2010 09:26
admin

Et dire que je n'ai encore jamais gouté de fèves.....AurélieW


n est jamais trop tard:))

Pour moi
3 Vendredi, 05 Mars 2010 08:45
admin

ce sera avec piments verts forts, felfel ahmer haâr, ET harissa 3arbi....LA TOTALE,mais sans sel...je découvre que les plats bien épicés, même sans sel, c'est bon!!!Annie


plus tunisienne que toi JE meurs Annie....:))))

ah...ah....
2 Vendredi, 05 Mars 2010 08:26
admin

Chakchouket bel foul !!!!! quelle merveille ma mère m'en faisait toujours et elle me mettait des oeufs dessus ...... c'est un plat made in Algérie ..... un pur délice ........ merci .... merciiiii pour ce grand moment gustatif ...... Bisous .....sabry


celui ci est un plat tunisien mais beaucoup de recettes se ressemblent...y ' a pas de  frontieres qd il s agit de bouffe!!!!!:)))

superbe l'assiette!!!!
1 Vendredi, 05 Mars 2010 08:25
admin

je ne connais pas chakhchoukhet el foul mais on a la meme preparation sur jari bel foul mais c''st des feves sechés merci pour cette belle recette bises charoufa


c des feves sechées aussi mais juste en sauce...c est tres bon!!

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